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A celulite chega sempre de mansinho sem dar nenhuma pista. Primeiro aparecem nas pernas, depois no bumbum e quando vemos já estão até mesmo em nossas barrigas. São elas os que fazem com as mulheres  fiquem com a sua auto-estima lá em baixo, mas para que isso não ocorra com você veja quais os alimentos  que você tem que dizer não, entre

 eles estão: Legião Açucarada, fique longe do grupo dos doces, os quais são os mais gostosos, porém são esses os alimentos  que aumentam o acúmulo de gordura. Isso ocorre porque o açúcar em excesso não é transformado em energia pelo nosso organismo e ele acaba sendo armazenado na forma de gordura, onde nas mulheres ocorrem mais nas peles; As Gorduras também são os alimentos que são os maiores causadores de celulite, pois são muito calóricos, entre as gorduras as que mais causam celulite estão o creme de leite, chantilly e as frituras; Circulação Sanguínea é outro fator que ajuda no aparecimento das celulites, entre os alimentos que prejudicam a circulação está o café, refrigerante e água com gás. Esses alimentos favorecem o inchaço e isso faz com que a irrigação dos tecidos seja totalmente prejudicada; O Sal é outro causador de celulite, entre os alimentos estão o sódio, sal de cozinha, caldos prontos, molho soyo e o leite. Além, desses alimentos, os quais são consumidos em excesso há também a influência das roupas apertadas e também a herança genética.